TEMPO DI CAMBIARE.
Il futuro è ora
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Il futuro è ora
Grazie alla nostra VideoBox dotata di software proprietario, non sarà necessario alcun computer aggiuntivo. Una volta connessa al proiettore, avrete accesso immediato a centinaia di corsi di altissima qualità a portata di click
Fornire un servizio di qualità non significa solo garantire una alta qualità dell’immagine, ma anche avere particolare attenzione alla creazione e allo sviluppo delle lezioni, per rendere il prodotto finale quanto più reale possibile dallo studio di ripresa alla sala corsi in palestra.
Con la parola stretching si intendono tutti quegli esercizi che hanno come obiettivo stirare e allungare un muscolo o una serie di muscoli. Praticare stretching migliora flessibilità e mobilità.
Il Cycling è un’attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta stazionaria. Si porta idealmente il ciclista in un immaginario viaggio, in cui la concentrazione e il coinvolgimento facilitano la mente nell’alleviare il senso di fatica.
La Fit Dance mette assieme il meglio di discipline diverse: l’aerobica, prima di tutto, utilissima per tonificare il corpo, e la danza latino-americana, ritmata e divertente. Queste caratteristiche rendono la Fit Dance un metodo efficacissimo per rimodellare il corpo e allo stesso tempo recuperare sprint ed energia.
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Lun – Ven 09:00 – 13:00, 14:00 – 18:00
